執筆：高専まえ接骨院代表　湯川 彰子

目次:

1. 肩こりの原因とは？
2. 高専まえ整体院の肩こり治療
3. 患者さんの声：実際の改善事例
4. なぜ高専まえ整体院が選ばれるのか
5. ご予約方法と治療の流れ

1. 肩こりの原因とは？

多くの患者さんが抱える肩こりは、現代人にとって最も一般的な不調の一つです。長時間のデスクワーク、スマートフォンの使用、ストレスなど、日常生活の中で肩に負担をかける要因は数多く存在します。これらの生活習慣が筋肉の緊張を引き起こし、血流の悪化を招くことで肩こりが発生します。また、不良姿勢も肩こりの大きな原因とされており、特に前かがみの姿勢は肩への負担が大きくなります。

肩こりは現代人にとって非常に一般的な不調であり、その原因は多岐にわたります。長時間のデスクワーク、スマートフォンの使用、ストレスなど、日々の生活の中で無意識に続けられる行動が、肩こりを引き起こす主要な要因となっています。以下に、肩こりの主な原因を詳細に解説し、それぞれがどのようにして肩の痛みを引き起こすのかを深堀りしていきます。

長時間のデスクワーク

オフィスでの長時間デスクワークは、肩こりの最も一般的な原因の一つです。パソコン作業を続けることで、首と肩に持続的な負担がかかります。特に、モニターの位置が不適切だったり、椅子の高さが合っていなかったりすると、自然と前かがみの姿勢をとることが多くなります。このような姿勢は、肩と首の筋肉に過剰なテンションを生じさせ、血流が悪化し、筋肉内に老廃物が蓄積することで、肩こりが発生します。

スマートフォンの使用

スマートフォンやタブレットの長時間使用も、肩こりの大きな原因となります。多くの人が低い位置でデバイスを持ち、下向きの姿勢で画面を見続けるため、首や肩に余計なストレスがかかります。この「テキストネック」とも呼ばれる現象は、首と肩の筋肉に持続的な負担をかけ、肩こりを引き起こします。

ストレス

心理的なストレスは、筋肉の緊張を引き起こす大きな要因です。ストレスを感じると、無意識のうちに肩に力が入り、筋肉が固くなります。特に長期間にわたるストレスは、慢性的な肩こりを引き起こす可能性があります。また、ストレスは自律神経のバランスを乱し、血流を悪化させることもあるため、肩こりの症状をさらに悪化させることがあります。

不良姿勢

前かがみの姿勢や偏った姿勢は、肩への負担を大きくします。長時間同じ姿勢を続けることで、特定の筋肉に過剰な負担がかかり、バランスが崩れることがあります。このような不均衡は、肩の筋肉に緊張と痛みを引き起こし、肩こりを悪化させる原因となります。

このように、肩こりは日常生活の中でのさまざまな要因が組み合わさって引き起こされることが多いです。高専まえ整体院では、これらの原因を一つ一つ丁寧に診断し、患者さん個々の状態に合わせた治療法を提供しています。肩こりからの解放を実現するために、最適なアプローチで根本的な解決を目指します。

新居浜にお住まいで、肩こりや首の痛みに悩む方々に、高専まえ接骨院は新たな希望を提供します。当院の整体治療で、あなたも快適な毎日を取り戻し、活力あふれる生活を実現しましょう。肩こりが原因でお悩みの方は、ぜひ一度、整体治療を体験してください。ご連絡お待ちしております。

このように整体は、ただの肩こり治療以上の価値を提供します。患者様一人一人の症状と向き合い、最適な治療を提供することで、新居浜の皆様の健康を担っております。

肩こりでお悩みの方、あなたの健康な生活を取り戻すお手伝いをします。今すぐご連絡を。あなたの痛みを共に克服し、元気で活動的な毎日を目指しましょう。

なぜ、私たちが行う施術で様々な症状が改善するのかというと施術経験と技術を駆使して、全身の不調を整え、本来の自然治癒力を高めることで、根本改善へと導いていきます。

その肩こり施術経験から磨かれたアプローチの方法で支持していただいている理由が、治療を受けていただくとご納得頂けます。

愛媛県新居浜市で肩こり改善なら

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