出産後に「くしゃみや笑ったときに尿もれしてしまう」というお悩みを抱えているママさんは、実はとても多いです。でも恥ずかしくてなかなか人に言えない…そんな方がほとんどです。
今日は産後の尿もれについて、原因と改善方法をお伝えします。
なぜ産後に尿もれが起きるの？
出産のときに骨盤底筋（膀胱や子宮を支えている筋肉）が大きなダメージを受けます。この筋肉が弱くなることで、お腹に力が入った瞬間に尿もれが起きやすくなります。
また、出産で骨盤が開いたままになると、内臓が下がり膀胱が圧迫されやすくなります。これも尿もれの原因のひとつです。
骨盤矯正で改善できるの？
はい、改善できます。骨盤を正しい位置に戻すことで内臓への圧迫が減り、骨盤底筋も働きやすくなります。当院でも産後の尿もれが改善されたというお声をたくさんいただいています。
「産後だから仕方ない」と諦めないでください。一人で悩まず、まずはお気軽にご相談ください。
高専まえ整体院では、女性スタッフのみ・保育士常駐の託児ルームありで、赤ちゃん連れでも安心してご来院いただけます。