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骨盤矯正が大事な理由

骨盤矯正というと、ダイエットをイメージする方も多いのではないでしょうか?
骨盤を正しい位置に戻すことで身体の機能に変化が表れることもあり、ダイエットにもつながります。

ここでは、骨盤の役割についてご紹介します。骨盤の役割を知ることで骨盤矯正が大事な理由をお分かりいただけると思います。

座る時に身体を支えている

私たちが座る時に、上半身を支えているのが骨盤です。なかでも、座る時に重要なのが坐骨であり、坐骨をうまく使って座る方法が身体に負担をかけない良い姿勢につながります。坐骨は、座った時に座面に接している骨なので、坐骨が座面に直角になるように意識して座ると、身体に負担のかからない良い姿勢となります。

上半身と下半身をつなぐ

人間の骨の中で最も大きいのが、大腿骨と背骨です。骨盤はこれらの間にあり、上半身と下半身をつなぐ大事な役割を果たしています。歩く、立つ、座るという人間の基本的動作は、骨盤が上半身を支えることで成り立っています。O脚やX脚に悩む方も多いと思いますが、これらは骨盤が歪み、体重のかけ方が偏ったことで起こります。

内臓を支える

骨盤の中には腸や泌尿器があり、女性には子宮や卵巣などの生殖器があります。これらの臓器は腸骨によって守られており、骨盤はこれらを下から支えて保護しています。しかし骨盤に歪みが生じると、連動している筋肉がねじれ、臓器をうまく支えることが出来なくなります。よく耳にする「ぽっこりお腹」は骨盤が歪んだために、臓器をうまく支えられなくなったことが原因となります。骨盤の歪みを取りぽっこりお腹が解消されると、ウエストに自然とくびれが出てきます。

赤ちゃんを守る

女性の骨盤は男性に比べると、横幅が広く丸い構造になっています。これは赤ちゃんを守るためです。妊娠すると赤ちゃんがいる子宮は骨盤の中で大きくなっていきます。

骨盤は子宮を包むベッドのような役割を果たし赤ちゃんを守ります。骨盤は妊娠中の胎児を守り、出産しやすいように子宮を支える大事な役割を担っています。

新居浜市で骨盤矯正を行うなら、当院をご利用ください。新居浜市にある当院では、生活習慣や症状などを詳しく聞かせていただき、お客様に合った施術を行います。

骨盤矯正は、ダイエットだけでなく健康維持にもつながります。また、妊娠・出産でダメージを受けた骨盤を正しい状態に戻しておくことで、次の妊娠に備えることができます。美容矯正小顔矯正むくみに関心がある方も、ぜひ当院をご利用ください。

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